• Bolinho de Grão-de-Bico

    Ingredientes   250 gramas de grão-de-bico 1 cebola grande picada 3/4 de xícara de salsinha bem picada 3 dentes de alho am...

  • Charutinhos de Repolho

    Ingredientes   Folhas grandes de repolho Arroz cozido (uma colher de sopa para cada charuto) Soja temperada (duas colheres de so...

  • Chuchu ao Forno

    Ingredientes   4 chuchus descascados e cortados em quadradinhos 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo 3 dentes de alho...

  • Cogumelos á Parmegiana

    Ingredientes   200 gramas de cogumelos frescos Fatias de mussarela 1 ovo Farinha de rosca Óleo de soja Condiment...

  • Couve-Flor com Queijo

    Ingredientes   1 couve-flor (média) 3 xícaras de leite 2 gemas 2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena) 1 colhe...

  • Espinafre com Ovos Cozidos

    Ingredientes   1 maço de espinafre 3 colheres de sopa de cebola picada 3 colheres de sopa de margarina 3 colheres de sopa ...

  • Farofa de Talos e Folhas

    Ingredientes   120 gramas de farinha de milho 60 gramas de brócolis, com talos e folhas 1/2 cebola 2 colheres de sopa de m...

  • Grão-de-Bico a moda Indiana

    Ingredientes   2 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de cebola picada 1/2 xícara de pimentão vermelho picado 1/2 xí...

  • Massa de Soja Simples

    Ingredientes   Soja   Modo de Preparo   Deixe o soja de ...

  • Panquecas Integrais de Frutas

    Ingredientes   2 colheres (sopa) de óleo vegetal 1 1/2 xícaras de leite (de vaca ou de soja) 2 colheres (chá) de mel 1 c...